О том, что, где, когда и как нужно есть, чтобы сохранить молодость на долгие годы, о том, как влияет наше питание на здоровье и продолжительность
Рубрика: Здоровье
Здоровье – аудиокниги, которые заботятся о вашем теле и душе
Откройте для себя проверенные знания о том, как:
✔ Эффективно восстанавливать силы и энергию
✔ Предотвращать болезни до их появления
✔ Укреплять иммунитет естественными способами
✔ Сохранять молодость и активность на годы вперед
Почему стоит слушать:
→ Советы от ведущих врачей и специалистов
→ Практические методики, которые работают
→ Мотивация для здоровых привычек
→ Комплексный подход (физическое + ментальное здоровье)
Топ-разделы:
-
Правильное питание без фанатизма
-
Движение и спорт для занятых людей
-
Ментальное здоровье и антистресс
-
Сон и восстановление
-
Долголетие и биохакинг
аудиокниги о здоровье, медицина для всех, здоровый образ жизни, книги врачей, профилактика заболеваний.
«Инвестиции в здоровье – самые выгодные. Начните сегодня!»
Автор книги — врач, который сам страдал из-за депрессии шесть лет, потерял работу, личная жизнь была разрушена, в дальнейшем существовании он не видел никакого смысла.
Впервые на книжном рынке — поваренная книга сердечника! Оказывается, сердечные недуги можно лечить не только лекарствами, но и правильным питанием. Не опасайтесь, что вам придется
Содержание: Искусство быть здоровым 2013-01 Искусство жизни Лавская Елена На что не жалуетесь Будь здоров, 2012 -12, стр. 4-7 Казакевич Александр Эликсир жизни — любовь
Известный московский врач-педиатр с 50-летним стажем обсуждает ряд острых тем, актуальных ныне как для родителей, так и для врачей: естественное/искусственное вскармливание, профилактические прививки, учет экологической
…Борщ со слизистым отваром из отрубей, морковь или кабачки тушеные, хлеб из муки грубого помола… – с таким скудным и скучным репертуаром диабетической кухни Наталья
В своей новой книге доктор Бубновский предлагает читателям уникальную систему упражнений для лечения сосудистых заболеваний и связанных с ними проблем сердца и головного мозга (гипертония,
Аннотация Страдания человека, утратившего способность без боли сгибать ногу в колене, – безмерны. Попытки хирургов по замене связок и самого сустава, удаление менисков приводят лишь
Эта книга позволит вам пересмотреть свои жизненные принципы и понять, почему у вас возникают те или иные проблемы. Вы поймете, что мешает вам добиться в
Академика А.А. Микулина и южноафриканского фермера Дж.А.С. Сэйджа в расцвете сил сразили и поставили на грань между жизнью и смертью тяжелые болезни. Они бросили вызов